Sinnesro

GRÖN TERAPI. Den moderna forskningen ger husmorskuren ta en skogspromenad rätt. Att vistas i naturen kan lindra stress, sänka blodtryck och ge högre koncentrationsförmåga. Nu används trädgårdsterapi allt mer i förebyggande hälsoarbete. Och det går utmärkt att tanka välmående även i vinterlandskapet...!

För den som är intresserad och vill läsa mer så hänvisar jag till ännu en spännande artikel om naturens läkande kraft, denna gång i Svenska Dagbladet. Klicka här!

Ha det bra i decembermörkret!

Kram ANKAN